「医学的腹式呼吸って、どんな呼吸？」１.声の出るしくみ

このパワーボイスセミナーではこれまで、横隔膜に意識をおいて楽に歌うための『腹式呼吸』について詳しくご紹介してきました。

ところがいまだに『腹式呼吸』というと、お腹に力を入れさえすればいいんだと勘違いしている方がたくさんいらっしゃいます。
そうやって間違ったやり方でお腹に力を入れて頑張りすぎて歌っているうちに、大切な喉や声帯を壊してしまった、という残念な症例を、医師としてこれまでたくさん見てきました。

これではよくない！と思い、セミナーをはじめたころはこのテーマをよく話していたものです。
しかし、最近ではもう十分だろうとあまり話さなくなったこのテーマ、いまとなってもやはり基礎中の基礎でした！

そして、ここまでいろいろ実践してくるなかで、以前お話ししていたよりさらに効果的な腹式呼吸の感じ方も学び方もわかってきたのです。

あらためてここで、久しぶりにパワーアップした内容でみなさんと、医学的、生理学的に最も自然で楽な発声ができる『医学的腹式呼吸』について、学んでいきたいと思います。