第23回パワーボイスセミナー

『声に良い飲みもの、食べもの。悪いもの』

平成25年2月2日（土）に第23回パワーボイスセミナーが終了しました。

今回のテーマは『声に良い飲みもの、食べもの。悪いもの』と題して、声を使う人たちが知っておかなくてはならない日常の飲食での注意点、喉のケアなどに重点をおいてお話しさせていただきました。
ここから下は今回、参加された方々の主なお声です。
今後のセミナーへのご参加をお考えの方は、ぜひ参考になさってくださいね♪

１．今回セミナーに参加しようと思った動機

• ふだんは身体に良い食べもの・悪い食べものという漠然とした考えしかなかったので喉に良いものと悪いものをきちんと知りたいと思ったのがきっかけです。
• セミナーのご案内にあった内容についての文章を読み、ぜひ聞きたいと思いました。
• 松永先生のFacebookを拝見して先生のお話を聞くうちに、うちのリンパマッサージに来てくださるお客様にもおすすめしたいと思ったので。
• 以前からホームページでセミナーのご案内などは見ていたのですが、どういった方々が参加されるかわからなかったのでいまひとつ思いとどまっていたのですが、今回、思いきって参加してみてよかったです。
• 少しでも自分のいまの喉の症状を軽くしたいと思って参加しました。
• 以前から発声についてのセミナーを探していました。
• 今回はテーマが興味深かったのとスケジュールも合ったため参加させていただきました。
• Facebookでご案内いただき、声と食の関係に興味があったため。

２．参加されたご感想

• 1時間があっという間に感じられる、中身の濃い内容でした。
• 先生のお話もテンポよく、楽しかったです。
• これから復習しながら帰ろうと思います。
• 声には砂糖が1番いけない、というのを心に刻みます。
• 先生のおかげで自分の新しい声が発見できました。ありがとうございます。
• 耳鼻咽喉科医のセミナーということで専門的な（難しい）お話かと思いましたがとてもわかりやすくて、楽しく学ばせていただきました。
• 先生のお話が非常にわかりやすく、またユーモアもまじえて説明してくださったのであっという間の1時間強でした。
• とても勉強になりました。
  これから、ふだんから食事や飲み物に気をつけて生活をしていきます。
• まずアルコールを控えます（笑）。
• 先生のお話で、思わぬものが良かったり悪かったり、「声」というのも大切な自己表現のひとつなので、「お肌」のように気にかけてあげることが大切なのだな、と思いました。
• よそでは聞けない話が聞けてとても参考になりました。
• 具体的なお話だったので、すぐに実践できると思います。
• 声に関する本はたくさん出ているのですが、かなり疑問に思う記述が多いなか、先生のお話はとても勉強になりました。
• いままで疑問に思っていた「1日３リットル」の水分摂取のことや、喉を潤す食べものについての「なぜ」がよくわかりました。

３．今後このセミナーに期待すること、取り上げてほしいこと

• 声量というのは年齢に関係なく、現状より大きくすることはできるのでしょうか？
• 今回ちょこっと言われていた「声の筋トレ」について詳しく聞きたいです。
• 先生ご自身が声について日頃疑問に思われていることや、医学的観点から考えることなどお伺いしたいです。
• 今日伺った韓国人のスピリットの話など、その人が生まれ育った国の文化が及ぼす影響や、人の心と精神と声の関係についてのお話をもっと伺いたいです。
• 声帯への筋肉トレーニングについて
• 発声については個人によってかなり違いがあると思うのですが、個人の個性にあった声や身体の使い方を教えていただきたいです。
• 声に良い漢方薬やお茶、サプリメントの上手な使い方などを詳しく教えてほしいです。

以上、今回はたくさんの参加者の皆さんからの活発な質問もあり、
たいへん有意義な内容になりました。
次回はあなたのご参加を心よりお待ちしております！